Каковы симптомы зимней депрессии?

 Симптомы зимней депрессии в некоторых отношениях отличаются от симптомов классической депрессии. Люди с зимней депрессией очень устают до такой степени, что становятся зависимыми от сна (гиперсомния). Им трудно встать с постели, особенно по утрам. Еще один типичный симптом зимней хандры — повышенный аппетит и тяга к углеводам, особенно к сладкому. Поэтому больные зимой регулярно набирают вес.

Другими симптомами зимней депрессии являются:
·         недостаток энергии
·         общая вялость
·         дисбаланс
·         мрачное настроение
·         раздражение
·         вялость
·         пренебрежение социальными контактами и собой